By 
Jakarta, BEREDUKASI.Com — MEMASUKI era New Normal, bukan hanya kalangan Dewasa yang akan merasakan dampaknya, tetapi pastinya juga Si Kecil. Karena mereka cenderung tidak memiliki kekhawatiran yang tinggi terhadap Covid-19, orangtua perlu untuk mengajari kebiasaan sehat baru kepada anak-anak.
Rachel Olsen, Nutrition Expert YOUVIT Gummy Multivitamin, mengatakan bahwa hal dasar yang bisa dibiasakan untuk sang buah hati. Adalah melalui makanan yang mereka konsumsi sehari-hari.
“Makanan sehat yang dikonsumsi anak-anak bukan hanya bagus untuk pertumbuhan mereka, tetapi juga bisa memberikan Imunitas yang dibutuhkan untuk melawan beragam penyakit yang ada di sekitar mereka,” ujarnya.
Untuk memupuk kebiasaan ini, Rachel memberikan beberapa “Tips” sederhana. Untuk para orangtua yang bisa diaplikasikan selama di rumah.
“Orangtua sebaiknya selalu memberikan contoh makan yang sehat selama di rumah. Anak-anak lama kelamaan akan mengikuti kebiasaan ini. Orangtua juga dapat menyiapkan makanan sehat bersama si kecil. Dengan metode ini, mereka akan lebih bangga dan semangat untuk makan, karena mereka terlibat dalam proses pembuatan makanan sehat itu,” terangnya.
Di samping itu, Orangtua juga dapat menggunakan pula metode Sapere. Di mana hal ini merupakan langkah untuk mengajarkan hal baru. Tentang makanan menggunakan Indera Penciuman, Rasa, Sentuhan, Pengelihatan dan Pendengaran.
Melalui metode ini, bukan hanya anak yang akhirnya belajar mengenali makanannya. Tetapi orangtua jadi lebih mengetahui tentang respon buah hati, mengenai makanan tertentu. Sehingga orangtua bisa mencoba alternatif cara memasak dan opsi makanan sehat yang disukai oleh mereka.
“Untuk menghadapi anak yang suka pilih-pilih makanan atau Picky Eater, sebaiknya jangan putus asa. Berdasarkan penelitian, anak perlu 15 kali mencoba. Sebelum akhirnya mereka benar-benar memutuskan suka atau tidak terhadap makanan tertentu. Orangtua diharapkan dapat mengkreasikan menu yang berbeda selama prosesnya.
Biasakan mereka untuk mengonsumsi Multivitamin setiap hari, supaya kebutuhan Vitamin dan Mineral mereka terpenuhi dengan maksimal,” tandasnya.
Salasatunya bisa dengan memberikan YOUVIT Multivitamin Gummy Anak yang mengandung 10 Vitamin dan 3 Mineral penting.
Bentuknya monster lucu, rasanya enak dan pastinya disukai anak-anak. Serta selalu usahakan makan bersama anak-anak di meja makan.
Selain orangtua bisa membangun kedekatan, metode ini sangat berguna. untuk memantau mereka untuk makan sesuai porsi. Dan tidak terganggu dengan aktifitas, yang membuat mereka melupakan makanan mereka.
“Mengajari kebiasaan Esensial lain selama New Normal. Yang pertama adalah biasanya mereka untuk Cuci Tangan lebih sering daripada biasanya. Kemudian juga ajarkan dan selalu minta mereka untuk menggunakan Masker saat beraktifitas di luar rumah. Saat ini, YOUVIT juga membuka Hotline Khusus (081293025802) untuk tanya jawab seputar Nutrisi dan Gaya Hidup Sehat. Nanti pertanyaan dari masyarakat akan langsung ditanggapi oleh saya dan rekan Puteri Aisyaffa. Info lebih banyak juga bisa mengunjungi website www.youvit.co.id,” tutupnya. (Tiwi Kasavela).
