27.4 C
Indonesia
Monday, 26 September 2022
spot_img

Tingkatkan Kebersamaan dan Kebugaran, Pamen Kodam III/Siliwangi “Gowes Bareng”…….!

Bandung, BEREDUKASI.Com — BERBAGAI cara menjaga badan, agar tetap sehat dan bugar. Salasatunya dengan bersepeda santai atau yang sering diistilahkan dengan “Gowes”.

Selain untuk meningkatkan kekuatan, keseimbangan otot tubuh. “Gowes” juga dapat mengurangi stres akibat padatnya kegiatan sehari-hari.

“Gowes” sangat baik untuk mengendalikan berat badan, agar tidak obesitas, mengurangi resiko penyakit jantung dan pembuluh darah, kanker dan diabetes.

Selain untuk menjaga kesehatan dan kebugaran, kegiatan “Gowes” bareng juga. Untuk memupuk rasa kebersamaan, kekeluargaan dan kekompakan.

Demikian penyampaian Pangdam III/Siliwangi Mayjen TNI Tri Soewandono pada acara “Gowes Bareng Pamen Kodam III/Siliwangi”.

Start dimulai dari kediaman Pangdam III/Siliwangi dan Finish di Kota Baru Parahyangan Padalarang, Kabupaten Bandung Barat, Jumat (3/5/19) pagi.

“Gowes” kali ini menempuh jarak kurang lebih 21 Km itu, diikuti oleh Pangdam III/Siliwangi Mayjen TNI Tri Soewandono, Kasdam III/Siliwangi Brigjen TNI Dwi Jati Utomo, Irdam III/Siliwangi, Asisten Kasdam III/Siliwangi, Kabalakdam III/Siliwangi dan para Pamen Kodam III/Siliwangi.

Senada dengan Pangdam, Kapendam III/Siliwangi Kolonel Inf FX. Wellyanto yang ikut dalam kegiatan tersebut menyampaikan, ” Kegiatan ini bertujuan untuk menjaga kesehatan dan kebugaran. Juga memupuk rasa kebersamaan, kekeluargaan dan kekompakan”.

“Kegiatan ini juga merupakan salasatu bentuk pembinaan fisik Prajurit. Sekaligus bentuk rekreasi atau hiburan, agar selain memiliki fisik yang prima, rohani juga harus sehat. Jadi lebih fresh dalam berpikir dan bekerja,” jelas Kapendam.

“Kami rutin melakukan pembinaan fisik setiap hari. “Gowes” merupakan variasi dari kegiatan pembinaan fisik, selain aerobik, renang dan olah raga lainnya,” ungkap Kolonel Inf FX Wellyanto. (Major Susanto, Pendam III/Siliwangi)

Related Articles

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

spot_img
spot_img
spot_img
spot_img
spot_img

BERITA TERBARU